#wod photos & videos

1 minute ago

First 3 rounds of the WOD in a weighted vest to simulate my weight when I started @Crossfit . Sled Push 160Kg final round 3 Rounds (With 20KG Vest ) 400m Run 20 Air Squats 1 Min Rest 1 Round 3 Rounds 400m Run 20 Air Squats #sledpush #400mrun #airsquat #weightedvest #fitaover50 #crossfit #functionaltaraining #workout #healtylifestyle #abs #crossfitlife #wod #eatclean #healthy #getfit #health #motivation #fitnessmotivation #exercise #bodyweight #nopainnogain #family #follow #hwpo

00
1 minute ago

When there's that longing for that mug, or that cozy sweatshirt, you enter probelongingness. And if I spelled it right despite my dyslexia I will live myself forever! Just lazy Sunday thoughts taking a break from my new writing.

31
1 minute ago

Sundays are for lifting big! Deadlift, snatches and we gave event 4 of the @crossfitgames a go! 🤢 Deadlift 💀 Tom: 195kg @ironmindfit Jac: 190kg @tg_fitness_cardiff Snatches 🏋️‍♀️ Jac: 60kg Tom: DNF 😂 bad back 1k row 👀 Jac: 3:36.3 Tom: 3:39.9 ↔️ keep sliding to see videos Save, give it a go and let us know how you get on 🤟🏽 #crossfit #twins #crossfittwins #welshtwins #twinsthatlift #fitness #deadlift #gripandrip #WOD #doubleunder #seeingdoubleunders #snatch

00
2 minutes ago

☺️ C'est quand même cool de pouvoir s'entraîner à la maison #wodalamaison #wod #ubkcrossfit #💪

00
3 minutes ago

Workout Anywhere with a Bodyweight workout. Follow @workoutanywh3re 👆Like and save for later❤ . 💪🏃‍♀️Come back everyday for a free daily Workout that you can do Anywhere.🤤🏃‍♂️ . TODAY'S Workout Descritption Handstand pushup alternatives = Pike pushups / Wall Climbers / Inch worms Pistol squat alternatives = Single leg chair squats Shrimp squat 2 leg air squat Pullups = Inverted Table rows Towel on door rows (can use a sheet this way too ) Prone Y to W's . ⭐💪NOW GO BE THE SAVAGE YOU WERE BORN TO BE!!🦁⭐ . . Let me know your feedback in the comments 🤩(how it went or worked for you )🤩 . #workout #bodyweight #travel #15minworkout #strength #fitness #goals #exercise #homeworkout #homeworkout #travelworkout #travelwod #sports #noequipment #workoutnoequipment #martialarts #workoutprogramming #shredded #weightlifting #movement #wod   #crossfit #workoutanywhere #unitedbymotion #training #fitfam #fit #bodyweightexercise #mma #parkour #kettlebell

00
4 minutes ago

First 3 rounds of the WOD in a weighted vest to simulate my weight when I started at @CrossfitSwindon . Sled Push 160Kg final round 3 Rounds (With 20KG Vest ) 400m Run 20 Air Squats 1 Min Rest 1 Round 3 Rounds 400m Run 20 Air Squats #sledpush #400mrun #airsquat #weightedvest #fitaover50 #crossfit #functionaltaraining #workout #healtylifestyle #abs #crossfitlife #wod #eatclean #healthy #getfit #health #motivation #fitnessmotivation #exercise #bodyweight #nopainnogain #family #follow #hwpo

00
6 minutes ago

Death by burpees...😱Addera en burpee varje minut. How far can You go? Stannade på något blygsamma 14😏(totalt 105 ) No excuses, men hade gjort en himla massa laterala burpees i min workout precis innan... #träning #workout #workouthard #workoutdone #puls #cardio #styrka #burpees #iloveburpees #deathbyburpees #lateralburpees #wod #crossfit #speedtest #running #löpnnng #snatch #kettlebell #kettlebellworkout #dumbellworkout #core #outdoor #outdoortraining #tränaute #friskluft #dontquit #everydayistrainingday

10
7 minutes ago

Mañana os esperamos a partir de las 9a.m.! Disfrutad del domingo!💚 #boxreconquista #teamreconquista #wod #open #metcon #weightlifting #gymnastics #halterofilia #asturias #oviedo #lugones #lacorredoria #gym #workout #healthy #fitness

191
7 minutes ago

“I have been more than delighted with my CJ experience. I was welcomed into the family at the gym from the very first day!” Get active and socialize safely at CJ Strength! We’ve been taking every safety precaution we can to ensure the safety of our members, so all you have to worry about is having fun and getting fit! Visit cjstrength.com or send us a quick message today to get more information about joining our classes.

41
8 minutes ago

Through to @crossfit_stormbreaker first thing to do some chores then on to a training session prepping for my challenge in November, more benching, more @concept2uk #bikeerg with a few cals on the #skierg - then in front of the whiteboard with our first of our #couchtocrossfit classes with @letsgetfitforlifept and @sarahjane91_ . Then on to a #partnerwod with @georgiadowber_ before back in front of the whiteboard for the second couch to CrossFit class. A good morning spent with good people. #wod #workout #leaveyouregoatthedoor #learn #health #fitness #strengtyh #strengthandconditioning #stamina #support #mobility #nutrition #crossfit #crossfituk #crossfitstormbreaker #cumbria #workington #frfuk

10
9 minutes ago

We've partnered with our guys at @norepgear to bring you Awful Annie! . To help you get equipped to smash this, they're offering 10% off all orders using code WODH10 until October 1st . Check out their Tornado speed rope to help you take on this challenge and try and emulate event winners @mathewfras and @karasaundo . Tag a training partner to challenge them to this one! . #crossfit #wodhunter #wodhuntercrossfit

501
11 minutes ago

A little Sunday sweat session never hurt anybody. In fact, it's the perfect way to start the week, get the endorphins flowing and feel great!  💪🏽🍂 ____ Une petite séance d'entrainement du Dimanche n'a jamais fait de mal à personne. En fait, c'est le moyen idéal pour commencer la semaine, libérer des endorphines et se sentir bien! 💪🏽🍂 . . . . . #gymmotivation #gym #fitness #fitnessmotivation #gymlife #bodybuilding #workout #motivation #fit #fitfam #muscle #training #wod #personaltrainer #healthylifestyle #gymtime #lifestyle #instafit #fitspo #health #exercise #5star4mulaathlete #crossfit #fitnessaddict #workoutmotivation #strong #weightloss #fitnessjourney #healthy #5star4mula

151
11 minutes ago

We loving going out for lunch with the girls and having dinners with the family! Our members platform has an entire directory of all the nutritional info you need from lots of popular restaurants! Having it all, loving the lives we live #glowgetteronline . . . . . . . . #thebadassrules #kettlebell #kettlebellworkout #functionaltraining #functionalfitness #fatloss #fitness #personaltrainer #fit #fitand40 #fitfor40 #trainingforlife #hiit #hiitworkout #workout #wod #caloriecounting #mfp #iifym #strongwomen #trainingforlife #positivevibes #attitudeofgratitude #mobility #pilates #yoga #mobilitytraining #fitfamuk #onlinefitness

30
12 minutes ago

Saudades de ser jovem! Curtiu?! Então segue o @lucianohookgrip 👍🏻

72
14 minutes ago

Crazy levels from our members this morning 😅 today’s WOD was a tough one. Remember ‘what doesn’t challenge you, doesn’t change you’ Happy Sunday 👊🏻 THE HUB #fitness #fitfam #wod #crossfit #youcandoit #motivation #sunday

41
12 hours ago

Essa linda casa de campo foi presente de aniversário surpresa para o pai de mais de 90 anos. No mesmo local havia uma casa pequena, muito antiga, que não atendia mais a demanda familiar, mas o valor sentimental postergava a reforma necessária, até que o filho decidiu que precisavam voltar a frequentar a propriedade e reviver os bons momentos em familia. Após avaliar o local, chegou-se a conclusão que não valia a pena aproveitar a edificação existente pois além de problemas estruturais, quase nada se aproveitaria com o novo programa de projeto. Então a casa foi demolida e deu-se inicio à nova empreitada. O projeto deveria além de prever ambientes agradáveis e atrativos para os mais jovens, transmitir a tranquilidade que os mais velhos esperavam. Familia grande e como bons anfitriões que gostam de receber amigos, solicitaram 11 suítes divididas em duas alas: hóspedes e família que firam dividas por um mezanino para aproveitar a vista e ter ter um home mais reservado. Grande sala de estar, integrada com jantar. Cozinha onde concentram-se os serviços para atender a demanda quando a casa está cheia. Um belo espaço gourmet com revestimentos modernos, mais ao mesmo tempo clássicos! A casa em formato de 'U' tem uma varanda generosa e 'abraça' a piscina, o ponto central do projeto. De todos os ambientes avista-se um lago existente na propriedade. Somam-se 1.100 m2 de área construída. Toda estrutura de madeira e cobertura foram executados em 90 dias. A obra toda foi concluída em 1 ano. #casadeeucalipto #casasrústicas #casadecampo #casanocampo #casasbrasileiras #arquiteturaemmadeira #arquiteturabrasileira #reforma #wooddesign #woodhomedecor #woodinnovation #wod #woodestructure #woodvibes #woodhomedecor #woodworking

771
12 hours ago

Essa linda casa de campo foi presente de aniversário surpresa para o pai de mais de 90 anos. No mesmo local havia uma casa pequena, muito antiga, que não atendia mais a demanda familiar, mas o valor sentimental postergava a reforma necessária, até que o filho decidiu que precisavam voltar a frequentar a propriedade e reviver os bons momentos em familia. Após avaliar o local, chegou-se a conclusão que não valia a pena aproveitar a edificação existente pois além de problemas estruturais, quase nada se aproveitaria com o novo programa de projeto. Então a casa foi demolida e deu-se inicio à nova empreitada. O projeto deveria além de prever ambientes agradáveis e atrativos para os mais jovens, transmitir a tranquilidade que os mais velhos esperavam. Familia grande e como bons anfitriões que gostam de receber amigos, solicitaram 11 suítes divididas em duas alas: hóspedes e família que firam dividas por um mezanino para aproveitar a vista e ter ter um home mais reservado. Grande sala de estar, integrada com jantar. Cozinha onde concentram-se os serviços para atender a demanda quando a casa está cheia. Um belo espaço gourmet com revestimentos modernos, mais ao mesmo tempo clássicos! A casa em formato de 'U' tem uma varanda generosa e 'abraça' a piscina, o ponto central do projeto. De todos os ambientes avista-se um lago existente na propriedade. Somam-se 1.100 m2 de área construída. Toda estrutura de madeira e cobertura foram executados em 90 dias. A obra toda foi concluída em 1 ano. #casadeeucalipto #casasrústicas #casadecampo #casanocampo #casasbrasileiras #arquiteturaemmadeira #arquiteturabrasileira #reforma #wooddesign #woodhomedecor #woodinnovation #wod #woodestructure #woodvibes #woodhomedecor #woodworking

430
12 hours ago

Essa linda casa de campo foi presente de aniversário surpresa para o pai de mais de 90 anos. No mesmo local havia uma casa pequena, muito antiga, que não atendia mais a demanda familiar, mas o valor sentimental postergava a reforma necessária, até que o filho decidiu que precisavam voltar a frequentar a propriedade e reviver os bons momentos em familia. Após avaliar o local, chegou-se a conclusão que não valia a pena aproveitar a edificação existente pois além de problemas estruturais, quase nada se aproveitaria com o novo programa de projeto. Então a casa foi demolida e deu-se inicio à nova empreitada. O projeto deveria além de prever ambientes agradáveis e atrativos para os mais jovens, transmitir a tranquilidade que os mais velhos esperavam. Familia grande e como bons anfitriões que gostam de receber amigos, solicitaram 11 suítes divididas em duas alas: hóspedes e família que firam dividas por um mezanino para aproveitar a vista e ter ter um home mais reservado. Grande sala de estar, integrada com jantar. Cozinha onde concentram-se os serviços para atender a demanda quando a casa está cheia. Um belo espaço gourmet com revestimentos modernos, mais ao mesmo tempo clássicos! A casa em formato de 'U' tem uma varanda generosa e 'abraça' a piscina, o ponto central do projeto. De todos os ambientes avista-se um lago existente na propriedade. Somam-se 1.100 m2 de área construída. Toda estrutura de madeira e cobertura foram executados em 90 dias. A obra toda foi concluída em 1 ano. #casadeeucalipto #casasrústicas #casadecampo #casanocampo #casasbrasileiras #arquiteturaemmadeira #arquiteturabrasileira #reforma #wooddesign #woodhomedecor #woodinnovation #wod #woodestructure #woodvibes #woodhomedecor #woodworking

1262
12 hours ago

Essa linda casa de campo foi presente de aniversário surpresa para o pai de mais de 90 anos. No mesmo local havia uma casa pequena, muito antiga, que não atendia mais a demanda familiar, mas o valor sentimental postergava a reforma necessária, até que o filho decidiu que precisavam voltar a frequentar a propriedade e reviver os bons momentos em familia. Após avaliar o local, chegou-se a conclusão que não valia a pena aproveitar a edificação existente pois além de problemas estruturais, quase nada se aproveitaria com o novo programa de projeto. Então a casa foi demolida e deu-se inicio à nova empreitada. O projeto deveria além de prever ambientes agradáveis e atrativos para os mais jovens, transmitir a tranquilidade que os mais velhos esperavam. Familia grande e como bons anfitriões que gostam de receber amigos, solicitaram 11 suítes divididas em duas alas: hóspedes e família que firam dividas por um mezanino para aproveitar a vista e ter ter um home mais reservado. Grande sala de estar, integrada com jantar. Cozinha onde concentram-se os serviços para atender a demanda quando a casa está cheia. Um belo espaço gourmet com revestimentos modernos, mais ao mesmo tempo clássicos! A casa em formato de 'U' tem uma varanda generosa e 'abraça' a piscina, o ponto central do projeto. De todos os ambientes avista-se um lago existente na propriedade. Somam-se 1.100 m2 de área construída. Toda estrutura de madeira e cobertura foram executados em 90 dias. A obra toda foi concluída em 1 ano. #casadeeucalipto #casasrústicas #casadecampo #casanocampo #casasbrasileiras #arquiteturaemmadeira #arquiteturabrasileira #reforma #wooddesign #woodhomedecor #woodinnovation #wod #woodestructure #woodvibes #woodhomedecor #woodworking

350

Top photos & videos on #wod

23 hours ago

Sarurday’s team wod 💪🏽 Condividere un workout è la base della community! Ogni sabato alle 12:00 Iscrizioni su app Contattaci e prenota subito la tua lezione di prova gratuita! 📲 3467525017 Daniele 📲 3450686118 Jack 📧 info @crossfitblackwall .it 🌍 www.crossfitblackwall.it . Siamo su APP-PALESTRE . 🌍Ci trovi anche su FACEBOOK! . 📌 via Montecassino 50 Cagliari . #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcommunity #competition   #wod #workout #train #training #fitness #gym #gymlife #weightlifting #strength #gymnastic #conditioning #muscles #squat #barbell #deadlift #pullup #rope #snatch #clean #jerk

1288
18 hours ago

How fast can you go? Split the reps how you like and post your score to the comments. ——⁣⁣⁣⁠ YOU STRUGGLE TO TRAIN AT HOME? GET OUR STRUCTURED & FUN HOME GYM PROGRAM NOW 2 WEEKS FOR FREE.⁣⁣⁣⁠ ⁣⁣⁣⁠ WHAT YOU GET.⁣⁣⁣⁠ ✖️5 FULL TRAINING DAYS.⁣⁣⁣⁠ ✖️TRAINING PLAN VIA APP.⁣⁣⁣⁠ ✖️DAILY STRENGTH & CONDITIONING.⁣⁣⁣⁠ ✖️MINIMAL/NO EQUIPMENT VERSION.⁣⁣⁣⁠ ✖️DIRECT CONTACT TO COACHES⁣⁣⁣⁠ ⁣⁣⁣⁠ ——⁠ #functionalworkout #metcon #wodoftheday #aerobiccapacity #garageworkout #noequipmentwod #nogymneeded #athomefitness #bodyweightexercises #wodlife #workoutoftheday #functionaltraining #functionalfitness #strengthandconditioning #hwpo #garagegym #homeworkouts #athomeworkout #bodyweightworkout #wod #onlineprogramming #trusttheprocess #nogymnoproblem #burpee #thedailygrind

2.2k61
Yesterday

METCONMOOD🦍 Liiiitt mildere variant av den vanlige metcondøden denne uka, og det ser ut som trynet mitt trengte det #deloadweek ✋🏻☺️ Skaler vekt og øvelser etter utgangspunkt, og test den her! Flow: A1-A2-A3-A4
 A1. EMOM 7 KB swing @ 32/24kg Burpees Rest 3 min before A2 A2. AMRAP 3 7 Overhead squat @ 42.5/30kg 7 Chest to bar 7 Boxjump over Rest 3 min before A3 A3. EMOM 7 Handstand pushup Cal Assaultbike Rest 3 min before A4 A4. AMRAP 3 7 Overhead squat @ 42.5/30kg 7 Chest to bar 7 Boxjump over *A1 og A3: You must do the same amount of reps in both movements each minute. Can be different each minute, but match between movements. @thetrainingplan keeps me going🤙🏻

1112
16 hours ago

Stop getting fast food all week. Save money and eat healthier. Meal prep for Sunday to Friday. Egg and chicken for breakfast, rice and chicken for lunch, fruit and cheese snacks. . . . . #motivation #fitspo #fitness #nsv #beforeandafter #inspiration #instafit #fitfam #extremeweightloss #biggestloser #weightloss #fitspiration #wls #wlscommunity #weightlosssupport #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlossjourney #vsg #ds #verticalsleeve #sleevegastrectomy #duodenalswitch #vsgfamily #vsgjourney #vsglife #wod #crossfit #vsgcommunity

23515
Yesterday

Mass Building TRICEP exercises 🔥 _ My GO-TO exercises at the moment to build & strengthen my triceps 💪🏼 ____ 1. DB cross body extensions into skull crushers 4x 10 each way 2. Overhead EZ extensions 4x12 3. Weighted bench dips 4xfailure 4. Chest supported kickbacks 4x12 5. ????? ____ Throw these into your routines or do it as a stand alone workout to hit all heads of the tri’s 👊🏼 have a great weekend!

42.8k372
Yesterday

#aCtNAturAL

5.0k61
Yesterday

Good morning world! Let yourself feel whatever it is you are feeling. Let yourself breathe in whatever the changing season bring. Let yourself heal one stitch at a time. Let yourself grow in one breath at a time... . . . #weightlifting #crossfitgirls #crossfitmom #happysoul #crossfithealth #crossfitgames #crossfitathlete #fitness #wod #crosstraining #fitnessmotivation #neverregret #crossfit #fitover40 #shredded #workout #crossfitaddiction #crossfitter #transformation #liveterbestute #crossfitfamily #beahuman_sunshine #crossfitaddict #training #livethelifeyoulove #crossfitters #behappyandsmile #crossfitlife #crossfitmasters #strongmom

2.3k102