#warszawa photos & videos

just now

Nadmiar stresu w życiu powoduje wiele problemów zdrowotnych. Jednak aby temu zaradzić, musimy najpierw zdefiniować, z czym tak naprawdę mamy do czynienia. 🔹 Czym zatem jest stres? 🔹 Przede wszystkim warto zaznaczyć, że nie jest to jedynie odczuwalny dyskomfort emocjonalny. Nie jest to nienamacalna siła wyższa. Jest to szereg opisanych i zdefiniowanych reakcji organizmu, tak naprawdę na każdym poziomie. Począwszy od układu pokarmowego, przez układ krwionośny, hormonalny, immunologiczny, nerwowy, mięśniowy, powięziwy, aż po tkankę skórną. 🔹 Stresu odczuwamy całym ciałem! 🔹 Stres to reakcja organizmu na czynnik zewnątrzny, bądź też wewnątrzny. Reakcja jak najbardziej naturalna i w swojej naturze pozytywna. Wszak Matka Natura wyposażyła nas w ten mechanizm nie bez powodu. Stres może pomóc wrócić Ci do życia, pozwoli Ci stawić czoła najcięższym zadaniom, jednak ten sam stres może pogrążyć Cię i zrujnować zdrowie. Na czym polega różnica? Moim zdaniem w postawie mentalnej! stres + działanie = motywacja stres + brak działania = frustracja Stres to tylko reakcja organizmu. To naturalny mechanizm. Tak naprawdę to od nas zależy, do czego do wykorzystamy. . . . . . #fizjoterapia #zdrowie #sport #trening #stres #motywacja #warszawa #fizjoterapeuta #fit #fitness #rehabilitacja #dieta #poland #gym #motivation #warsaw #physiotherapy #polishgirl #gym #health #jelita #polska #zdrowejedzenie #workout #masaż #mateuszfizjo #photography #polishboy #wawa #love

60
1 minute ago

Między treningami a meczami znajdujemy chwile czasu na ,,szóstki” a Tu mały wielki sukces w naszym osiągnięciu ! Jesteśmy w ścisłym Finale mistrzostw Polski !! 🙈🏆⚽️ TOP 16 już mamy a za tydzień sprawdzimy na co nas tak naprawdę stać ! ⚽️🍾🏆🥇 #bydgoszcz trzymajcie mocno Kciuki ! 🙏🏼✊🏼 #passion #passionpassport #football #szóstki #reprezentacja #playarena #mistrzostwapolski #wojownicy #drużyna #pasja #mojapasja #pilkanozna #piłka #bramkarz #goalkeeper #goalkeepers #sukces #final #walka #top16 #top #mierzymywysoko #wroclaw #bydgoszcz #poznan #warszawa #gdansk

00
1 minute ago

Światowe marki perfum w atrakcyjnych cenach tylko na Interperfumy.pl oraz w sklepach stacjonarnych ‼️🔥💪😎Yankee Candle w Outlet Park Szczecin oraz Manhattan pawilon 15 d dostępne na zamówienie pod numerem telefonu 885888999 oraz na Interperfumy.pl ❤️ #thestrenghtofthefragrance # theintensityfragrance #anoteofgragrances #forwomen #polishwomen #polishgirl #thebestparfums #niepowtarzalne #wyjątkowe #obłędnezapachy #zakupyonline #sklepystarcjonarne #atrakcyjneceny #promocje #okazje #gwarancjajakości #outletparkszczecin #manhattanszczecin #koszalin #sopot #gdańsk #wrocław # łódź #warszawa #berlin 🇩🇪 #paris 🇫🇷 #london 🇬🇧 #barcelona 🇪🇸 #budapest 🇭🇺 #oslo 🇳🇴 #kopenhaga 🇩🇰 #sztokholm 🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇵🇱🇵🇱🇵🇱

10
2 minutes ago

w tym tygodniu zero czasu na gotowanie w domu, więc będzie polecajka @balkan_bistro_prespa czyli świetnej knajpy z bałkańskim żarciem. na zdjęciu akurat przegląd mięsek (+ ziemniaki, sałatki i sosy ) chociaż może nie powinnam polecać, bo się zrobią tłumy i potem nie starczy dla mnie stolika ; ) #polecajka #bałkany #restauracja #kuchniabałkańska #balkanfood #restaurant #grill #warszawa #bródno #tylkokropka

00
3 minutes ago

▪️ Wróciliśmy z planety Instagram i mamy dla Was świeże info - od teraz każdy twórca będzie mógł automatycznie dodać napisy do swojego filmu na IGTV 🎞⠀ ▪️ Celem tych napisów jest zwiększenie dostępności do treści,np. dla osób niedosłyszących lub głuchych 👂⠀ ⠀ ➖⠀ #instagram #IGTV #subtitles #news #instafunction #comments #stickers #tips #business #options #digital #advertisement #agency #rzeszow #poland #socialmediamarketing #socialmedia #mediaspolecznosciowe #staysafe #motivation #thinkpositive #warszawa #warsaw

20
3 minutes ago

Kółka to nowe drzewa, strzałki to wejścia i wyjścia, a X to klatka schodowa. W najbliższych dniach opowiemy więcej o funkcjonalności naszych domów 🙌🏻 ________________________________________________ #deweloper #development #lodz #architecture #interior #archdaily #minimal #house #design #dom #warszawa #architektura #investment #polandarchitecture #architektura #minimalism #modernism #igerspoland #poland #scandinavian #interiordesign #nordic #style #home #h3development #apartment #homedecor #igers #modernhome #inspo www.h3development.pl

20
4 minutes ago

W kolażach Magdaleny Łazarczyk zdjęcia z albumów antykwarycznych splatają się ze znalezionymi przypadkowo przedmiotami. Widz w momencie konfrontacji z pracami staje się jednocześnie elementem procesu jak i przedmiotem przekształceń. ⁣ ⁣ Zdjęcie dzięki uprzejmości artystki ⁣ ⁣ In the collages by Magdalena Łazarczyk, photos from the antique shops's albums interwine with some randomly found objects. The viewer becomes subordinate to these processes, being at the same time a creator and an object of transformation.⁣ Photograph courtesy of the artist ⁣ #magdalenałazarczyk #skrzydłoporuszanepalcami #wingmovedbyfingers #miejsceprojektowzachety #zacheta #zachetaonline #modernart #warsaw #exhibition #warszawa #zachetagallery #artist #artgallery #artinstallation

20
4 minutes ago

MATIZONE TWÓJ KOSMETYK NR 1 GDY: ♦️ Przeszkadza Ci błyszczenie skóry ♦️ Gdy Twojej skórze brakuje nawilżenia -------------- GUINOT ten i każdy inny problem rozwiąże ku twemu zadowoleniu. KOSMETYKI PREMIUM PROSTO Z PARYŻA 🗼 🗼 _________________________ Zapraszam do mojego internetowego sklepu 🎁 🎁 https://sklep.salon-tina.pl/ ______________________ Jeśli nie lubisz zakupów online Wpadnij👇👇 Stacjonarnie Warszawa Ul. Wspólna 57 TEL.22 621 75 46 👈 👈 __________________________ Zamówienia powyżej 150.00 premiowane są 🆓 wysyłką Do każdego zamówienia próbki kosmetyków 🆓 ___________________ . . #sklepzkosmetykami #salontinakosmetyczny #kosmetyki #skinarea #skincare #cosmetics #guinotpremium #francja #pielęgnacja #sprzedazkosmetykow #skleopnline #internetowysklep #tinasklep #salontinakosmetycznytina #Warszawa #centrum #Śródmieście WASZA URODOWA EKSPERTKA

00
5 minutes ago

💎 CZEGO NIE CHCESZ ? 💎 Istnieje wiele technik, sposobów na to, aby przybliżyć się do odniesienia sukcesu. Najpopularniejszym sposobem jest określenie tego czego chcesz w życiu. Jednak tego jeszcze NIE MASZ. Dlatego tak wiele osób odpada w dążeniu do realizacji swoich marzeń ponieważ pracują całymi tygodniami, a efektów nie widać. I właśnie wtedy dużo osób się poddaje, ponieważ nie widzi swoich rezultatów. Natomiast możesz odwrócić schemat. Określ to czego NIE CHCESZ w swoim życiu. Już teraz wiesz co Ci przeszkadza, co byś chciał zmienić. Pracując nad tym będziesz WIDZIAŁ, że coś się zmienia. Dlatego określ to czego NIE CHCESZ i zacznij to zmieniać swoimi DZIAŁANIAMI. 😀🔥💎🔝⚽️📚🏆💥👊❗️🧠✈️ #TrenerHubertTrocikowski #TreningMentalny #Motywacja #MotywacjaDoDziałania #MotywacjaWpiłce #MotywacjaWsporcie #MotywacjaWżyciu #Pasja #PasjaDoSukcesu #MożeszWięcej #Rozwój #Sukces #RozwójOsobisty #Mental #Inspiracja #PiłkaNożna #Sport #Koszykówka #Tenis #Siatkówka #Warszawa #Krakow #Pzpn #Player #Football

20
5 minutes ago

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound ) to skoncentrowane fale ultradźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które dzięki silnemu zogniskowaniu pozwalają indukować powstanie drobnych punktów koagulacji na wybranych głębokościach, bez naruszania ciągłości naskórka. Efektem zabiegu jest natychmiastowe napięcie skóry, a w efekcie końcowym poprawa elastyczności skóry i długotrwały lifting. Zabieg Ultraskin II jest praktycznie bezbolesny i w zależności od wybranej okolicy trwa 15-60 min. Dzięki zastosowaniu aplikatorów o różnej głębokości koncentracji fali, HIFU oddziałuje m.in. w warstwie SMAS, warstwie skóry właściwej, a teraz także w tkance podskórnej. DLACZEGO HIFU ? - Brak okresu rekonwalescencji - Naturalne i długotrwałe rezultaty - Możliwość ujędrniania każdej partii ciała - Bardzo dobre rezultaty już po jednym zabiegu - Możliwość wykonywania zabiegów przez cały rok - Bezpieczna i skuteczna terapia doceniana na całym świecie • • • #loveskinclinic #kosmetologiawarszaw #kosmetolog #kosmetyczkawarszawa #mezoterapia #medycynaestetycznawarszawa #medycynaestetyczna #salonkosmetyczny #beautysalon #cosmetologysalon #beautyplace #beautyclinic #beauty #healthyskin #dieta #zadarmo #odchudzania #kobiety #polishgirl #warsaw #warszawa

00
5 minutes ago

Spędzam ostatnio więcej czasu w życiu na tańcu, wróciłam znowu do swinga, co za tym idzie może w końcu dogadam się z wyciągniętą kreską! Tymczasem jeszcze coś starego, druga odsłona jakże "delikatnego" makijażu z okazji prawie weekendu : ). Moją modelką była @gwen_stories , która potrafi się przeobrazić niczym kameleon. Zdjęcie zrobił @_konrad_tomaszewski . #komiks #popart #lza #różowetło #portret #mimika #brunetka #farbydociała #makijazwarszawa #warszawa #studiofoto #uśmiech

40
7 minutes ago

Всем привет😉 Пришло время познакомится, а то в моей ленте ногти да ногти🤔 Меня зовут Даша и я мастер ногтевого сервиса уже где то 4 года (это учитывая небольшие перерывы на периоды "у меня руки из жопы, это не мое, заниматся я этим не буду"😆 ) На данном этапе моей жизни я живу в Польше, а конкретно в Варшаве. Переехали мы сюда в январе 2020 сразу всей семьёй (муж, я, сын 4 года, и взяли ещё свекровь на помощь на пару месяцев😏 ) Переехали мы потому, что в Украине к сожалению жить мы не хотели, по многим причинам☝️ (не буду писать минусы жизни в Украине, лучше в следующем посте напишу плюсы жизни в Польше😉 ) Я боялась, я ооочень боялась. А все потому, что меня больше настрашили🤔 Первое что мне твердили все, это то, что я ничего не буду понимать из-за не знания языка, что будет трудно именно в моей профессии из-за этого, так как постоянно нужно говорить, говорить, говорить.. магазины, соседи, садик, больница и так далее, что будет очень тяжело сделать привычные для меня вещи без знания Польского языка.. Но☝️ благодаря одному человеку, который мне когда то ответил на мой вопрос о том, нужен ли репетитор ребенку 4 года, а его ответ был таков -"нет, дети НЕ СТЕСНЯЮТСЯ сказать не правильно, детям абсолютно ВСЕ РАВНО на то, что о них подумают другие тогда, когда они что то скажут не правильно" Эти слова меня настолько вдохновили на общение без стеснения с Поляками, хотя раньше очень боялась вообще что то сказать, всегда в переводчике, всегда искала правильное произношение слова😱 Но вот действительно, если к вам приедет кто то с Польши, или с другой страны, вы будете думать о его не правильном произношении или смешном акценте? - Я нет! Я помогу ему и постараюсь все объяснить 🤔 И вот тут большиство так же, главное не боятся☝️ Тем более, польский в большей степени очень похож на украинский, не без своих приколов конечно аля чашка-череп, диван-ковер, ковер-икра, овоце-фрукты и многое другое. И в итоге теперь мой польский уже на свободно разговорном уровне, а я всего тут 8 месяцев😉 Хотела ещё вам рассказать историю переезда, или плюсы/минусы жизни в Польше, но не знаю, интересно ли вам читать такое у меня на странице, или же лучше ногти оставить? 💅

83
7 minutes ago

W najnowszej kolekcji Rina Cossack Wedding 2021 znajdziecie prostą sukienkę z delikatnymi ramiączkami 😍 ⠀ ⠀ Prześwitujący krój został wzbogacony białymi paskami w okolicach talii oraz brzucha. Sukienka posiada również piękny tren, który nadaje jej elegancji i niezwykłej zwiewności 💜 ⠀ Beżowy krój idealnie współgra z prostymi spinkami do włosów wykończonych perłowymi kuleczkami ❤️👰🏼 ⠀ ⠀ ⠀ Kolekcja Wedding 2020 👇🏻⠀ 🌐 https://rinacossack.com/2021-pc-65.html ⠀ #s ́lub2021 #suknias ́lubna2021 #kolekcja2021 #slubnaglowie #bedez ̇oną #sukniaslubna2021 #suknias ́lubna #kolekcjawedding2021 #warszawa #pannamłoda #sukienkanawesele #suknieslubne #weselneinspiracje #makijazokolicznosciowy #dzienslubu #biz ̇uteriahandmade #pierwszytaniec #bizuteriaslubna #konsultantslubny #sukienkawkwiaty #zaproszenieslubne #panimłoda #panstwomlodzi #salaweselna #mlodapara #wesela #zaproszenias ́lubne #fryzuraslubna #slubne #slubneinspiracje

40

Top photos & videos on #warszawa

9 hours ago

ИНСТАГРАМНЫЕ ЗАВЕДЕНИЯ С наступлением осени всегда хочется тепла и уюта. А как на счёт ещё и осенних фото в #instafriendly местах? Сохрани чтобы не потерять 😉 📍Koko&Roy, ul.Wilcza 43 Закусочная в Нью-Йоркском климате. Там можно хорошо поесть, выпить и отдохнуть. Интерьеры немного напоминают домашние уединения - благодаря большому количеству фотографий и картин на стенах. Это красочно, но не подавляюще.Такой декор, несомненно, радует глаз!👌🏻 📍Raj w Niebie, ul. Nowy Świat 21 Место манит не только красочными, красиво поданными блюдами, но и декором. Цветные изображения хорошо сочетаются с растительностью, которой там немало. В конце концов, это "рай", так что вы можете чувствовать себя там, как в отпуске.☺️ Krem,ul Śniadeckich 18 Идеально подходит для завтрака и вкусного кофе. При этом интересный и в то же время нежный декор. "Крем" - это стильное и в то же время элегантное место.👌🏻 LAS - lokalna atrakcja stolicy,ul.Solec 44 Это место, где можно расслабиться и отдохнуть с хорошим коктейлем в руке. Здесь подают польскую кухню.А что, кроме блюд? Конечно, блестящий сад и очень атмосферные огни. 🤗 ⁉️Признавайтесь, куда пойдёте ? Оставь комментарий,мне будет приятно❤️ 📸 @codeclimax

31613
3 hours ago

Bo szczęście jest jak powietrze, nieważne ile wylejesz czarnej farby, ono i tak jest czyste. Dbajmy o nie, kochajmy i troszczmy się. Ono jest cały czas z nami, tak blisko. #smile #instagood #instagirl #warszawa #warsawgirl #polishmodel #polishgirl #warsaw #goodtime #goodday

1155
6 hours ago

Hello Warsaw🦒 #today #polishgirl #warszawa #blondehair

49813