孕期的姐妹们是不是时常感到饥饿，却不知道该吃些什么好呢？不妨试试这款0糖、0碳水、高蛋白的满格牛肉干。即使是需要控制糖分和体重的孕妈们，也可以放心食用，因为它整体肉质口感很好，口味上，有原味孜然和麻辣味可供选择，对于孕妇来说，吃零食最重要的就是要放心。
1、怀孕期间可以吃的凉性食物有哪些?
温性食物及饮品清单蔬菜:白萝卜(熟)、韭菜、莲藕(熟)、蒜苔、青蒜、洋葱、果子露、茴香苗、香椿、香菜、南瓜、罗勒、香根草、竹笋、红薯、香薷、荆芥、魔芋、虎杖。砂仁、茴香、大料、红糖、植物油、醋、菜花、草果、小葱、大蒜、料酒、生物碱、紫苏、丁香、八角、山奈、桂花鸡蛋:鹅蛋、麻雀蛋:羊肉、牛肚、羊骨头、羊骨髓、牛肉、黄牛肉等。海虾、河虾、鳗鱼(黄鳝)、带鱼、鳙鱼、鲢鱼、鳙鱼、河豚、鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马和鲦鱼水果:金桔、石榴和乌鱼。
2、 孕妇可以吃树皮调料吗
调料种类很多，一般在做菜的时候添加。很多人认为香料不会影响怀孕，因为做菜的时候多加了香料。其实对于孕妇，香料的摄入是一定要注意和重视的。那么，怀孕的时候可以吃调料吗？首先香料很多，一般的香料怀孕后都可以吃。所谓女性怀孕后不能吃调料，主要是指不能吃太多，否则不利于身体健康。怀孕后少吃鸡精或味精。这两种调料的主要成分对怀孕没有影响，但是会有很多添加剂。建议孕妇不要吃。
对于孕妇来说，少盐的清淡饮食更健康。平时喜欢吃盐，口味比较重的女性，怀孕后要改变饮食习惯，为了自己的健康，也为了胎儿，应该少吃盐和油。先别吃糖，很多人喜欢在做菜的时候放糖，这样会让食物更新鲜，但是对身体不好。辣椒、孜然、花椒等香料，孕妇不能过多食用，因为这些香料容易引起上火，而且对胎儿的发育也不是很有利。