你吃过艾叶做的食物有哪些？来到这个城市工作以前，我从来没有吃过艾叶。有一次和同事下乡，他们都去摘艾叶，还告诉我要摘那些叫甜艾的，摘回的艾叶加盐浸泡几分钟，洗净、切碎，加入糯米粉，红糖(视个人口味可以不加)，搅拌成面糊，做成煎饼或者油炸饼，我们叫艾馍馍，即使不放糖也是有点甜味的，有艾草的香味，很好吃，食用艾草可温经经络，治疗出血预防感冒，祛风散寒，缓解外感风寒所致的疼痛祛火，利于口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等症状。
吃艾叶，一般是在清明节前一段时间及清明后的一周内，这时候艾叶适合食用。但是不是所有的艾叶都好吃的，艾叶分为三种，一种是甜艾，一种是清明艾(陈艾)，一种是蒿艾，只有甜艾才好吃。甜艾的茎杆是紫红色的，叶子背面灰白色，叶子闻上去有香味陈艾很苦，药用蒿艾闻上去没有什么味道，喂猪的，最常见。不是很好区分，三种看上去很相似，别搞错了。
1、 红糖水的作用与功效常喝 红糖水的好处是什么
1，红糖水有暖胃的作用，红糖和姜茶一样，是一种热饮。长期饮用红糖水可以暖胃保健。而且，红糖水也有一定的补血作用。饮用红糖水可以增加体内铁的含量，起到补血的作用，对血气流失引起的面色晦暗、月经不调可以起到辅助治疗作用。2.女性饮用红糖水还可以达到美容的效果。对于一些面色暗黄、苍白、无血色的女性，可以通过饮用红糖水进行补充，可以使脸色红润有光泽，皮肤的弹性也会大大提高。
2、红艾草的功效与作用
艾草就是我们所说的艾草。这是一种菊科植物，常见于山坡沼泽等荒地。艾草是民间常见的中草药，那么这种草药有哪些功效价值呢？跟我一起去看看吧。红色陈艾 1的功效与作用。红尘艾草有调经止血的功效。艾草可制成“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，增强人体对疾病的抵抗力。全草可调经、止血、安胎，缓解女性月经不调、痛经、腹痛、流产、崩漏等症状。
步骤简单快捷，见效快。3、艾草有安眠理气的功效。我们可以带着新鲜的艾叶去洗澡。此法对飞毛囊炎、湿疹有一定疗效。还能调理气血，驱寒除湿，止血安眠，温经。4.艾叶对慢性支气管炎也有一定疗效。临床试验证实，艾叶制成的艾叶油胶囊能有效缓解慢性支气管炎咳痰、气喘、四肢冰冷、舌淡等症状。
3、 红糖水的功效与作用
很多直男来月经都会说喝红糖水。虽然红糖水不是万能的，但确实能在一定程度上帮助女性的月经，大部分人都把红糖水当成了一种神奇的水，但并不详细了解。喝红糖水的利弊很多人把红糖水神化，认为喝红糖水只有好处没有坏处，其实不然，接下来我们来说说喝红糖水的利与弊。