喜欢吃榴莲的朋友们注意了！半个月前，我会推荐大家选择普通榴莲，因为价格实惠，口感也不错。但现在情况不同了，河源的榴莲要么是西瓜，要么是烂皮，口感不佳，因此，我们需要选择品质更好的榴莲，叔叔榴莲、鸿运叔叔榴莲、不催熟的榴莲等都是不错的选择，如果想品尝新鲜的榴莲，可以选择坐飞机来的榴莲。这种榴莲挂果时间长，吃起来会格外干涩，但不会踩雷。
1、 孕妇可以吃 榴莲吗
孕妇不适合吃榴莲。会导致血糖升高，生出巨婴的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引起胎热，损害胎儿健康。此外，哺乳期女性应谨慎进食榴莲避免便秘、肛裂等。，甚至影响奶水质量使宝宝便秘。因为榴莲是一种温补的水果，吃了容易上火。对于容易上火的人来说，吃榴莲会引起一些上火的症状，比如喉咙痛、咳嗽或者感冒。扩展资料:孕妇水果食用禁忌:1。木瓜。
2.桃子。桃子味甘，性热，味苦，微毒。桃子可以补血。孕妇吃了可能会流产。3.龙眼。因其性热，不适合阴虚内热体质的人食用。怀孕后多为阴血不足，阴虚导致内热，所以常出现口干、大便干燥等症状。中医主张孕前应凉胎，而桂圆发热，孕妇吃后不仅不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。4.菠萝。菠萝吃多了容易上火。
2、 孕妇能吃 榴莲吗?
从营养价值来说，可以多吃，少吃；患有心脏病、肾病、肥胖的不要吃:榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，风味独特，有“水果之王”的美誉。从这个角度来说，孕妇肯定是可以吃的榴莲。榴莲具有很高的营养价值，其中淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有各种维生素、脂肪、钙等。榴莲是热性水果，所以食用后九小时内禁止饮酒榴莲。
榴莲 Shell等化学物质可合成肥皂，也可作为皮肤病的药材。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，是水果很好的营养来源，适用人群:1。一般健康的人都可以吃，2.可用于病后、产后滋补身体。从医学的角度来说，无论身体多虚弱，得了癌症的人身上总是带着一些热毒，同理，因阴虚而患皮肤病或肝火旺的人也应忌食榴莲以免惹祸。用法:每天不超过100克。