黑豆、绿豆、红豆、花生、糯米麦片可以一起煮粥。绿豆、红豆、黑豆、大麦可以一起煮，用黑豆、绿豆、红豆、花生、糯米麦片煮粥有什么好处？红豆、绿豆、黑豆和黑米粥有什么功效？红豆可以消除水肿，好的减肥绿豆粥可以清热消暑，利尿消肿，改善失眠，清除血管壁的胆固醇和脂肪堆积，预防心血管疾病，大豆不含胆固醇，红豆，黑豆，绿豆，绿豆，黑豆。
1、红豆,黑豆,绿豆能同时煮着吃吗
是。五谷杂粮是一个“大家庭”，如籼米、糯米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆、红薯等。营养学家分析，五谷杂粮比精制面粉和大米营养价值更高，有防癌作用。日本长寿五谷饭，流传了1000多年，由大米、小米、红豆、小麦、大豆混合而成，其营养价值比单一谷物煮成的米饭高5倍。红豆主要含有蛋白质、糖等营养成分。
干豆含蛋白质21.23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。黑豆的蛋白质含量为36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义。脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%。除了满足人体对脂肪的需求外，还具有降低血液胆固醇的作用。绿豆中的蛋白质主要是球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸。磷脂中含有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸等成分。
2、黑豆绿豆红豆花生糯米麦片一起煮粥吃了有什么好处?
营养会更均衡，但是绿豆凉。好处多多，增加粗纤维，促进排便。黑豆、绿豆、红豆、花生、糯米麦片可以一起煮粥。因为这些食物互不相容，所以一起吃也不会有什么不良反应，味道又香又甜。这些原料除了糯米，还添加了豆类、花生、谷物等，是蛋白质互补在食品中的典型应用。这些食物富含必需脂肪酸、各种微量元素和维生素。五谷杂粮混粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，取长补短，提高蛋白质的利用率。
3、红豆,黑豆,绿豆,银耳可以一起煮的吃吗?
是。1.红豆不宜与以下食物同食，黑豆、绿豆、银耳除外。1.红豆不宜与羊肉同食。2、羊肝和红豆:同食会引起中毒。3、红豆羊肚:同食会引起中毒。4、红豆和米饭一起吃:吃得口疮。二、黑豆不宜与以下食物同食，红豆、绿豆、银耳除外。黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆草、人参同食。龙胆草、西洋参、厚朴都是中药材，吃中药的时候要注意不要和黑豆、黑豆浆一起吃，以免出现中毒等不良现象。
4、黄豆,绿豆,黑豆,红豆可以一起吃吗
我们可以一起吃饭。大豆、绿豆、黑豆、红豆之间没有禁忌。都是营养丰富的豆类，一起吃没问题。吃黄豆的注意事项1。大豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，引起腹胀。所以有消化功能障碍和慢性消化道疾病的人尽量少吃。2、老年人吃黄豆要适量，不可贪吃。因为老年人各器官功能减弱，过多摄入豆制品，不完全蛋白质分解的非蛋白氮会通过肾脏排出体外，加重肾脏负担。
吃绿豆的注意事项1。老人、小孩和体质弱的人不宜吃绿豆，因为绿豆中蛋白质的含量比鸡肉多。大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成小肽和氨基酸，才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能差，容易因消化不良而腹泻。2.正在服用各种药物的人不宜吃绿豆。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分能与有机磷和重金属结合形成沉淀。但这些解毒成分也会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效。
5、红豆.绿豆黄豆.黑豆.黑米煮粥喝有什么功效
红豆可以缓解水肿。好的减肥绿豆粥可以清热消暑，利尿消肿，改善失眠，清除血管壁堆积的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。大豆不含胆固醇，能降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病。大豆中还含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有一定疗效。因此，大豆被营养学家推荐为防治冠心病、高血压动脉粥样硬化等疾病的理想选择。
6、绿豆红豆黑豆薏米可以一起煮
是。绿豆有助于清热解毒；红豆有助于美容；黑豆补肾，大麦对身体也有很多好处。这几种东西放在一起可以煮粥。但绿豆、红豆、大麦都是寒性食物，不宜多吃，适量为宜。这些谷物富含膳食纤维，是熬粥的好食材。可以一起煮，味道很好。有些快餐店还会加大豆做豆浆。胃寒的人可以在粥里放一些生姜或者红枣。是的，你可以。
1.薏苡仁营养价值高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可食用，味道类似大米，易消化吸收，可煮粥或煲汤。夏秋冬瓜煮汤，可随餐食用，清热利湿。味甘微甜，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、油脂为主的不饱和脂肪酸，以及特殊的薏仁酯；面粉面食是一种高价值的保健食品。小米仁有健脾利尿、清热止咳的功效。2、红小豆是很好的食疗佳品，味甘性寒，有治血、排精、消肿解毒的功效，可治疗心肾、脏器肿痛肿胀、肋骨等症。
7、红豆绿豆黑豆可以一起煮吗
可以一起煮，没有对立面，所以没有坏处:黑豆性平，味甜；脾肾经；具有消肿、润肺、清热、活血、利水、祛风、除痹、养血、安神、明目、健脾、补肾、滋阴、解毒的功效，可用于治疗水肿、风脚气、黄疸水肿、风痉、产后风痛、呕吐、痈疮，并具有解毒、控风热、止盗汗、乌发、延年益寿的作用。红豆，用于利尿、消肿、止呕，长期食用使人黑、瘦、干；适合红豆的食物有:鸡肉，养血明目，祛风解毒，营养全面。