怀孕期间，如何控制孕妇和宝宝的体重？孕妇体重过重会导致高血压、糖尿病等疾病，还会留下松垮的脂肪。对于宝宝来说，如果体重超过正常范围，会增加生产难度，甚至导致生命危险，因此，孕早期、孕中期和孕晚期孕妇体重的增长范围非常重要，我们需要了解自己的体重增长范围，并定期进行监控，孕早期，孕妇体重增长不超过4斤，孕中期根据孕前体重不同而不同，孕晚期平均体重每周增长不超过1斤。
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↙怀孕计算器怀孕计算器？在线测孕计算器。一般来说，从最后一次月经的日期算起，九个月加一周就是预产期。如果你想怀孕，那么。怀孕周数的计算对于平时规律的女性，计算怀孕周数的主要方法是从末次月经第一天开始，7天为一周，通常是怀孕40周时的预产期。现在孕周计算器软件很多，特别是在手机上，你可以随时知道自己的孕周是多少，这样你也可以知道每个孕周要做什么，要注意什么。
2、如何计算孕周 计算器
孕周的计算本质上是指怀孕天数的计算。众所周知，足月妊娠是需要分娩的，所以如果等到胎儿提前分娩的时候，毫无疑问是有准备的，那么我们就来学习一下孕周的计算方法吧。要计算孕周，首先要知道的是怀孕的开始时间。那么计算怀孕开始时间的方法有很多种。一方面可以通过检测新形成的胎盘产生的激素来推测。另一种方法是通过检测临床尿液和血液来确定怀孕的开始时间。
如果胎儿出生早于37周，则认为是早产，如果晚于43周，则认为是过期。当然，怀孕时间的长短受很多因素的影响，通常认为第一胎的怀孕周期会更长。针对孕期计算的准确和不准确是非常重要的，如果算的话，会导致胎儿发育不全，不利于胎儿后期发育；反之亦然，所以准妈妈学会计算孕周是非常重要的。