山药莲藕排骨可以一起炖吗？莲藕和山药可以一起炖排骨。山药玉米莲藕排骨汤山药有助于健脾益胃，帮助消化，是一味补脾胃的药食两用之品，莲藕煲什么汤好？莲藕山药可以一起煮吗？1莲藕煲什么汤好？建议和排骨一起炖，莲藕汤的功效是什么？莲藕又名莲藕，属于睡莲科，莲藕和山药可以一起炖排骨汤吗？莲藕山药汤的功效与作用莲藕、山药、胡萝卜、枸杞、生姜做法编辑1。莲藕、山药、胡萝卜去皮切片，生姜切丝。
1、请教大家,藕和山药能不能一起炖排骨汤喝呢?
莲藕和山药可以一起炖排骨汤，如下:准备材料:排骨250g，山药150g，莲藕150g，胡萝卜100g，油适量，盐适量，葱适量，八角适量，姜适量。制作步骤:1。莲藕去皮切片。2.将山药去皮洗净，切滚刀块。3.胡萝卜洗净，切滚刀块。4.排骨洗净，放入冷水中。5.锅烧开后，扔掉浮沫，煮到不再有血冒出。6.取出排骨，放入高压锅中，加入莲藕、山药、胡萝卜、葱、姜、八角，加入清水，压20分钟，然后加盐。
2、山药和藕可以一起炖排骨吗
排骨1000g莲藕一根铁棒山药两根姜三个草果一个盐适量味精适量料酒适量文章图片21。成分如图。本来打算用一个半山药，后来觉得不够。最后我用了两个。当然可以。主料:排骨1000克，莲藕一段，铁棍山药两根，生姜三片，草果一根，盐适量，味精适量，料酒适量。第一步:准备食材。第二步:将排骨用清水洗净，放入冷水中再焯几分钟，尽量焯出血水(排骨汤爽口的关键)。先用温水洗干净，再用。
第四期，莲藕去皮洗净，滚刀切块，用淡盐水浸泡20分钟，取出用清水冲洗数次；5将山药去皮，洗净，切块用清水浸泡(山药皮会使皮肤过敏，所以剥山药皮时最好戴手套，水中加入少许白醋，清洗山药的粘液)；6半小时后放入莲藕继续小火炖一小时；7加入山药，小火炖20分钟；8加入适量的盐和味精，撒上葱花。
3、莲藕煲什么汤好喝莲藕山药可以一起煲汤吗
1莲藕煲什么汤好吃？建议和排骨一起炖。藕汤一般选择炖排骨比较好，因为排骨含有丰富的蛋白质和微量元素，尤其是钙和铁，有助于促进人体的生长发育，同时可以预防骨质疏松。而且骨头汤喝起来腻而不腻，提神醒脑，有助于促进食欲。具体制作方法如下:材料:排骨、莲藕、葱、姜。做法:1。排骨洗净，剁碎，用热水焯一下去血水。
3.高压锅倒入适量开水，放入排骨、莲藕，放入葱、姜片、盐、胡椒粉，盖上锅盖；4.放在猛火上煮开，再小火煨。5.炖好后搅拌均匀即可食用。2莲藕和山药可以一起煲汤吗？是的。山药性平，莲藕性凉，口味上没有太大冲突。而且山药含有大量淀粉，成分和莲藕相似，一起煮在味道上不会互相影响，可以搭配在一起。而且山药有健脾养胃、益肺止咳、降血糖的作用，对脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、咳痰，或者心血管疾病都有很好的疗效。
4、莲藕煲汤有什么功效
莲藕又名莲藕，属于睡莲科。莲藕起源于印度，后来传入中国。已经培育了3000多年。莲藕在我国南方各省均有栽培，莲藕有两种，即七孔莲藕和九孔莲藕。七孔莲藕在江浙一带广泛栽培。该品种质地优良，根茎粗壮，肉质细嫩，脆甜洁白，人们喜欢吃。荷花的不同部位有不同的名称，都可以入药。莲茎叫莲茎，叶叫荷叶和荷叶梗。莲须叫莲藕，果壳叫荷叶；果实为莲肉或莲子，其中胚称为莲心，莲的地下茎称为莲藕(莲藕节极有力)。
莲藕和山药可以一起炖排骨。以下是胡萝卜山药莲藕排骨汤的做法:食材:排骨适量，山药1根，胡萝卜1根，莲藕2根，葱1根，姜10片，八角5个，料酒半勺，桂皮2片，花椒20片，盐适量，鸡精适量，味精适量。1.洗骨刷锅。骨凉水入锅，倒水入锅，水不到四五厘米。2、锅里放姜、葱、料酒，少放一点姜、葱，用火煮的时候看到上面有浮沫，清洗干净，直到沸腾没有浮沫为止。
锅里放凉水，放桂皮，八角，花椒，葱，姜。大火烧开，小火煨。如果你喜欢腐烂的食物，那就煮久一点，煮一个半小时。根据自己喜欢的口味决定煮多久。4.将山药、胡萝卜、莲藕去皮切片，切好后用清水浸泡。山药切好后洗几次。骨头煮到想要的味道后，把盐、胡萝卜、莲藕放进去，煮一会儿，直到胡萝卜能咬人，再把山药放进去。软烂程度看你自己的喜好。如果你喜欢腐烂，煮一会儿。
5、莲藕山药汤功效与作用
莲藕、山药、胡萝卜、枸杞、生姜做法编辑1。莲藕、山药、胡萝卜去皮切片，生姜切丝。2.炒锅烧热，倒入少许油，放入姜丝爆香，胡萝卜略炒，加入开水，移入砂锅。3.煮沸后加入莲藕、山药、枸杞，小火煮20分钟。做菜前加点盐，很好吃。1.清热凉血:莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗热病；莲藕味甘，味淡，对发热口渴、鼻衄、咯血出血的人特别有益。
莲藕散发出独特的香味，还含有鞣质，具有一定的健脾止泻、增进食欲、促进消化、增进食欲、强身健体的作用，有利于食欲不佳者的恢复。1.健脾益胃，助消化:山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。一味补脾胃，是药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠汤同用，治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等症。2.补肾填精:山药含有多种营养成分，具有强身健体、补肾填精的作用。
6、山药玉米莲藕排骨汤的做法
山药有助于健脾胃，助消化，是一味补脾胃的药食两用之品。山药怎么做才好吃？山药有多种制作方法，有鲜的也有干的。排骨味甘，补虚、强筋骨，与山药、莲藕同炖，又香又甜，是一道营养美味的汤。材料:猪排1块，莲藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2块，水8碗。做法:1。将排骨切碎，放入水中煮沸，去除浮沫和血水，然后用清水冲洗干净备用。
3.将莲藕去皮，切成段，洗净莲藕洞内的泥土。4.甜玉米切块，准备2片姜，5.将排骨、姜、水倒入汤锅，大火烧开。将山药、莲藕和玉米放入沸腾的汤锅中，煮滚后小火炖2小时，然后加盐调味，小贴士:1。莲藕益脾胃，润养阴，祛瘀，清热，产奶，2.莲藕含有大量淀粉、维生素和矿物质。营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的良药。