在过去，沙果刚刚长到鸡蛋黄大小的时候，孩子们便迫不及待地摘下来吃，尽管很酸很涩，吃的依然很香，并且没等果子成熟的时候，树上就没剩多少熟的沙果了。现如今，沙果当做美化园林的树木遍布各个住宅小区，春天开花漂亮，秋天果实很美，只是沙果即便熟透了掉落到地上，也没有人吃，尤其是孩子们，觉得它不好吃，这就是时代的发展和进步。如今生活条件好了，孩子们要啥有啥，想吃啥来啥，各种水果应有尽有，自然就不会去吃这沙果了。
1、高血糖 孕妇可以吃什么水果-百度宝宝知道
西红柿和黄瓜。低糖瓜果中黄瓜、南瓜、番茄含糖量为2%，西瓜、哈密瓜含糖量为4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃、李子、石榴、橙子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖量为12%。含糖量高的有14%-16%的香蕉、龙眼、荔枝、柿子，含糖量20%-30%的甘蔗，含糖量高达70%-80%的蜜枣、葡萄干。糖尿病人应尽量吃含糖量低的水果和蔬菜，不宜多吃含糖量中等的水果和蔬菜，而应忌食含糖量高的柿子、甘蔗、蜜枣、葡萄干等。
饭后或两餐之间吃水果比较合适。每100克食物量低于10克的食物有:乌梅、西瓜、甜瓜、椰奶、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。，可供糖尿病患者选择。含糖量1120g的水果有香蕉、石榴、柚子、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。，所以要慎重选择。20g以上的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等。，因含糖量高而禁忌食用。
2、 孕妇可以吃水果沙拉吗?
适合孕妇水果沙拉1。孕早期适宜的水果:中医认为，大部分女性在怀孕后会出现阴虚血虚、上火重的情况，因此提出了“产前凉”的概念。怀孕初期，准妈妈最好不要吃温热的水果。比如像桂圆、荔枝或者热带水果等进口水果都是热性的，孕妈妈吃了之后很容易“火上浇油”。最好多吃苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性水果要少吃，西瓜、柚子、橘子等寒性水果也要有选择地吃。
在这个阶段，准妈妈可以吃草莓、猕猴桃、葡萄、美国葡萄干、枇杷、柠檬、枇杷、苹果等水果，补充维生素和叶酸。3、孕晚期适合吃的水果:孕晚期的妈咪可以多吃猕猴桃等维生素，体质偏热的准妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着更多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，准妈妈可以适当多吃一些。