怀孕后,我的肚子总是胀气。姐妹们,自从怀孕后,我的肚子总是胀气,让我非常困扰,每次吃半碗饭,我的肚子就像被灌了一罐煤气,喝一碗汤就感觉要爆炸了,为了避免胀气,我必须分成两顿饭来吃,而且每天必须吃五六餐才能维持基本的能量需求,虽然才三个月,但我的肚子已经跟六个月的孕妇一样大了。现在,我的肚子里全是气体、液体和固体,真是让人苦恼。
1、 肚子里有气怎么回事
根据你的情况,应该是肚子里有胀气。一般来说,胀气伴随着打嗝或放屁。肚子中我们胀气的原因有很多。首先和我们的饮食有关,作为你平时要注意的。注意不要吃太多容易引起胀气的食物。另外,要注意吃完饭是否要马上坐。可以做一些有氧拉伸运动,多吃一些可以通气的食物,比如白萝卜煮汤,或者吃一些山药等食物。
2、为什么老觉得 肚子里有气?
因为肠道一直在蠕动,所以只要有肠道蠕动,气体就会从肛门排出,放屁。消化道为什么会有气体?这是因为人在吃食物的时候,由于消化道正常菌群的作用,会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动,向下运行,从肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时会产生噪音。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果你不放屁,或者放屁太多,很臭,那就是不正常的现象。
以前普遍认为屁的臭味是甲烷释放出来的。其实甲烷本身并不臭。现代科学证明,产生臭味的“罪魁祸首”是indole)(インドール)和粪臭素(はくてぁ).因为人的嗅觉对这些气体特别敏感,在公共场合,即使有人偷偷放屁,人们还是能很快发现并捂住鼻子大喊臭!
3、 肚子里老是 感觉有气,还有针扎的 感觉.怎么回事
病情分析:肠鸣音与饮食、运动密切相关。吃冷的、难消化的、对人的胃特别敏感的东西会产生肠鸣音,经常不运动甚至不动的人,肠鸣声会比较多。指导:减少肠鸣音的方法:1,少吃甚至不吃生冷难消化的食物。平时要注意哪些食物在进食后容易产生肠鸣音,从而减少这类食物的摄入,2.养成适当运动、规律活动的好习惯。平时多喝水,每天排便。