可以吃糯米红豆粥。糯米红豆粥有利尿作用，可以吃糯米红豆粥，糯米红豆粥具有利尿作用，步骤:配料:糯米、红豆、红枣、桂圆干糯米红豆桂圆红枣粥，1.将糯米红豆放入高压锅，按下排骨功能键。红枣桂圆有养胃补肝肾的功效，红枣桂圆有养胃补肝肾的功效，桂圆有一起煮粥的功效:健脾养肺祛湿。
1、每天吃薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉有什么好处
薏苡(Coix lachryma-jobi)中医称为“薏苡”，在《神农本草经》中被列为上品。长期服用能祛湿益胃，消除水肿，健脾和胃，使人强身益气。红小豆是红色的，红色入心，所以也能养心养血。古籍中记载“久服后瘦身”，意思是经常吃红小豆有减肥的作用。还具有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。现代人精神压力大，心气不足；饮食不好，运动少，脾虚湿盛。要祛湿养心，健脾胃，非薏米赤小豆莫属。
夏天只是酷暑，里湿外湿。用这两种药正好可以起到养血祛湿的作用。薏苡仁和小豆的“消肿”作用也很有意思。我们千万不能认为肿胀就是水肿。周围十个人至少有五六个是胖的，也是肿的，叫臃肿。在中医看来，肥胖或水肿就是身体潮湿，水不能随气血流动而停留在体细胞之间，使人体迅速膨胀。水肿也是，肥胖也是，只是程度不同。
2、薏米,红豆,燕麦片,红枣,桂圆干,百合,莲子,黑芝麻,熬汤的功效
八宝汤！呵呵呵。好吧。你做的太杂了，但是不好。薏仁红豆利水。如果你觉得口渴，这个时候就不能吃了！如果你的舌苔厚腻，可以吃糯米红豆粥。糯米红豆粥具有利尿作用。口渴的话可以用百合莲子煮粥加冰糖，有清凉润肺的功效。红枣和桂圆都是热的食物。这么热的天吃这个人体会更热。大枣、桂圆有养胃、滋补肝肾的功效，不适合体内有热的人食用。
冬天吃比较好。黑芝麻粥根本不适用，必须碾碎才能吸收。不要买染色的黑芝麻。食用染色黑芝麻对人体有害。黑芝麻最好的吃法是磨碎或捣碎。磨好后加入冰糖和黑芝麻粉包饺子，好吃。黑芝麻的作用是补肾乌发。所以不要把那么多东西混在一起就觉得很有营养，很复杂。
3、百合,炒薏米仁,小米,怀山药,大枣,桂圆一起煮粥的功效
约伯之泪:健脾补肺，祛湿。小米:补肾健脾，清热止渴，养胃安眠。山药:健脾胃，补肺气，益肾精。芡实:补中焦，健脾止泻，开胃止渴，强肾涩精。大枣:补中益气，养血安神。这是一种很好的保健粥。百合:润肺清火，安神。炒薏苡仁:健脾肺，祛湿。小米:补肾健脾，清热止渴，养胃安眠。山药:健脾胃，补肺气，益肾精。大枣:补中益气，养血安神。桂圆:补益心脾，养血安神。
4、红豆,意米,小米,百合,红枣,桂圆,莲子粥的功效
你弄得乱七八糟的，但是不好。薏米红豆好水。如果你觉得口渴，这个时候就不能吃了！如果你的舌苔厚腻，可以吃糯米红豆粥。糯米红豆粥具有利尿作用。渴了就用百合莲子煮粥加冰糖，有清凉润肺的功效。红枣和桂圆都是热的食物。这么热的天吃这个人体会更热。大枣、桂圆有养胃、滋补肝肾的功效。不适合体内有热的人，也不适合大热天吃。
你必须压碎人体来吸收它。不要买染色的黑芝麻。食用染色黑芝麻对人体有害。黑芝麻最好的吃法是磨碎或捣碎。磨好后加入冰糖和黑芝麻粉做成汤圆，很好吃。黑芝麻的作用是补肾乌发。所以不要把那么多东西混在一起就觉得很有营养。很多杂七杂八的东西有些性质是互斥抵消的，不仅难吃，而且对身体有益。
5、薏米和红枣一起搭配吃有什么功效
糯米红豆粥让你有远离一切疾病的安全感。我给父母买了一本健康书《活到今天》。我翻了一下，发现对我这样的年轻人很有帮助。尤其是这款糯米红豆粥，做了几天感觉真的很不错，所以这段时间推荐给大家。在把这本书寄给我父母之前，我会把它从我的博客中摘录下来。不过我没有用作者推荐的方法，太麻烦了。而是用了父亲推荐的方法，很方便。薏米和红豆也可以做的很软很好吃。
早上起来喝热粥多好啊！如果世界上有一种药，既能当饭吃，又能当茶喝，不仅能滋补人，还能让全家人生病。你想试试吗？去掉体内的湿气，方法很简单，只需要两种“药物”。这两种药可以当茶吃，可以解决大问题。它们是大麦和红豆。这两种东西，没有任何比例，一次抓一个。洗干净后，放入锅中，用水煮。煮熟后，它们是祛湿健脾的最佳糯米红豆粥。
6、红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗
红豆、大麦、桂圆、红枣可以一起煮。经常食用效果明显，能祛湿消肿，润肠通便，补充气血、维生素及各种营养。步骤:食材:糯米、红豆、红枣、桂圆干糯米、红豆、桂圆、红枣粥。1.将糯米和红豆放入高压锅，按排骨功能键。2.将干桂圆肉放入碗中待用，约十块桂圆肉。3.将五枚红枣洗净，放入碗中备用。4.将糯米和红豆从锅中取出，倒入砂锅中。加入龙眼肉和红枣，小火炖30分钟。
7、红枣桂圆薏米小米山药莲子粥的功效
红枣能补气血，莲子能去火，糯米能健胃，百合能健胃润肺，红豆能去湿黑米，补肾，一起煮粥挺好的，营养丰富。红豆能吸湿、利湿、消肿，这个功能还是比较强的，加入薏苡仁后，祛湿功能加强，健脾功能也增强。大枣确实有助湿的副作用，但是和前两者混在一起后，它的助湿副作用不会很强，也许根本就不会有，因为大枣也有和药物、药物混在一起的作用，而且在很多方剂中，也不会因为大枣而伤脾助湿。